Förebyggande av ensamhet i församlingar

#ingenblirensam

En man håller om en annan mans rygg.

Ensamhet är ett gemensamt problem

Ensamhet är en nationell utmaning som har ökat i alla åldersklasser i Finland. Särskilt barn, unga och äldre personer drabbas av ensamhet.

Denna utveckling utmanar medborgarnas välbefinnande, samhällets stödsystem och samtidigt också kyrkan och församlingarna. Tillsammans kan vi göra mycket för att bekämpa ensamhet.

Aktuellt

En maskros i solnedgången.

Deltagarnas Finland

Riksdagen har grundat en arbetsgrupp som i början av 2024 inlett arbetet med att utarbeta rekommendationer och åtgärder för att stärka gemenskapen och minska ensamheten.

Ordföranden för arbetsgruppen är Paula Risikko och Eeva-Johanna Eloranta. Gruppen består också av en grupp riksdagsledamöter och inbjudna sakkunniga.

Kyrkan representeras av Jarmo Kokkonen på Kyrkostyrelsen.

Deltagarnas Finland – Att övervinna ensamhet är ett resultat av kollektiv handling. Låt oss skapa en bättre framtid tillsammans.

Ett par händer håller en hjärtformad svart sten.

Avsikten med det nationella arbetet är att starta ett bestående gemensamt och koordinerat arbete för delaktighet och stärkande av gemenskaper.

Kyrkan har en viktig roll i helheten. Vid sidan av sin egen viktiga verksamhet och kommunikation kan den verka som vägvisare i hur man samlar olika aktörer kring ett gemensamt bord. Det gemensamma och kontinuerliga arbetet har en nyckelställning.

Ur ett samhälleligt perspektiv är kyrkans roll som en enande kraft därför mycket viktig.

Emil Salovuori & Niina Junttila

Tillsammans kan vi minska ensamheten

Att förebygga ensamhet bygger på kyrkans grundläggande läror om kärlek till nästan, gemenskap och ansvar för andra. Kyrkan deltar redan på många olika sätt och genomgående i sin verksamhet för att minska ensamheten.

Människor i alla åldrar har rätt att uppleva delaktighet och församlingsgemenskap. Var och en av oss har ett ansvar att bidra till att bygga gemenskap och stödja andra. Vad vi än gör är det viktigt att se till att ingen blir ensam.

#ingenblirensam

Profilerna för ensamhet och utanförskap är relativt stabila från sjätte klass enda till andra stadiet. Om en ung person blir ensam vid 12 års ålder är det troligt att hen lider av ensamhet under hela högstadiet. Nästan hälften av alla 15-24-åringar upplever ensamhet regelbundet. Bland ungdomar, unga vuxna och seniorer är ensamhet vanligare än bland andra grupper.

Barn cyklar med ryggsäckar på ryggen.

Ensamhet kan kännas som fysisk smärta. Forskning visar att smärtcentrum i hjärnan aktiveras när en person är ofrivilligt ensam.

Ensamhet är en större hälsorisk än till exempel rökning eller övervikt.Personer jobbar runt ett bord.

Äldre människor är mer benägna än genomsnittet att uppleva känslor av ensamhet varje dag. Hos äldre personer kan ensamhet försvaga och försvåra möjligheterna att klara sig hemma och också öka behovet av institutionsvård.

Två personer håller varandra i handen.

Mödrars ensamhet förutspår långvarig social ensamhet hos flickor, fäders ensamhet hos pojkar.

Två kvinnor bakar med två barn.

Rekommendationer för att förebygga ensamhet

  • Vi erbjuder familjer skräddarsytt stöd för att hantera vardagen (till exempel PikkuHelppi-verksamhet) och vi värnar om ett gott samarbete och åskådningsfostran med daghemmen.
  • Vi stärker och utvecklar klubbverksamheten för skolbarn.
  • Vi är medvetna om och utnyttjar möjligheterna till närvaro och stöd för välbefinnandet i skolor och läroanstalter.
  • Vi stärker kontinuiteten i gemenskapen inom ungdomsarbetet och hjälpledarverksamheten efter konfirmandtiden.
  • Vi engagerar unga och unga vuxna i större utsträckning i planeringen och genomförandet av verksamheten och möjliggör frivilligverksamhet på eget initiativ.
  • Vi skapar trygga platser och utrymmen för unga som gör det möjligt att mötas.

  • Vi lyfter fram ensamheten bland personer i olika åldrar och livssituationer (till exempel personer med funktionsnedsättning, ensamboende, personer i arbetsför ålder).
  • Vi tar med familjer, närstående, föräldrar och far- och morföräldrar i vårt arbete för barns och ungas välbefinnande.
  • Vi når mångformiga och mångkulturella familjer (till exempel genom att gå med i familjecentralsverksamheten).
  • Vi vandrar med människorna i deras livssituationer, från dop till grav. Vårt mål är att ingen ska behöva dö ensam eller vara ensam när sorgen drabbar.

  • Vi tar med församlingsmedlemmarna i planeringen och genomförandet.
  • Vi stärker gemenskapen i gudstjänstlivet (mässor, andakter och dylikt).
  • Vi bygger olika slags gemenskaper med människor, nätverk och samarbetspartner i vårt område: gemensamma måltider, mötesplatser och stödgrupper.
  • Vi utvecklar väntjänst- och gruppverksamhet för och tillsammans med äldre (till exempel kamratgrupp för nyblivna pensionärer, vän för personer som vårdas hemma).
  • Vi förlägger olika slags verksamhet i naturen (till exempel på kyrkogårdar, i parker, runt lägergårdar).

  • Vi erbjuder hjälp och möten digitalt (till exempel Kyrkans samtalstjänst, SekasinChat).
  • Vi bygger upp digitala grupper och mötesplattformar: virtuella grupper samt stödgrupper och kamratgrupper.
  • Vi riktar Kyrkans samtalstjänst allt mer medvetet till att lindra ensamhet (intern och extern kommunikation, varumärke, utbildning).
  • Vi utvecklar mötande tjänster och funktioner så att de är tillgängliga för alla.

  • Vi ansluter oss till kyrkans gemensamma strategi Öppna dörrar. Kyrkan är en gemenskap för delaktighet och gästfrihet.
  • Vi drar nytta av riktlinjerna i publikationen Så att ingen blir ensam och tar fasta på förebyggande av utanförskap i alla arbetsformer och i den strategiska planeringen av verksamheten.
  • Vi tar med stärkandet av gemenskap som en del av utbildningen och introduktionen.
  • Vi stöder konceptet att leva tillsammans (konvivialitet) som ett verktyg för att förebygga ensamhet. Mer information på finska i publikationen Yhdessä elämisen taito.

Berättelser från församlingar

Vi främjar arbetet mot ensamhet när vi delar med oss av och hör varandras erfarenheter och tankar om att möta ensamhet.

Om du vill kan du till hjälp för andra dela med dig din egen berättelse eller erfarenhet av arbetet för att förebygga eller minska ensamhet. Kontakta Ville Kämäräinen.

”I år har jag gått ut med budskapet bland ungdomar att jag är orolig och mår riktigt dåligt över hur öppet ungdomar säger till andra: ta livet av dig! Det här fenomenet väcker alltid känslor. Jag är väldigt orolig för det här samtalsklimatet och jag tycker att varken jag eller någon annan ska acceptera det här samtalsklimatet i vårt samhälle.

När jag ingriper och säger att det här inte är rätt sätt att tala till andra, blir kommentaren att det bara var ett skämt. Jag har försökt berätta för ungdomarna varför det inte är okej och hur skulle du själv känna om någon sa så till dig. Hur fult människor pratar med varandra nuförtiden och tyvärr lider en del av dem mer av denna typ av samtalskultur och de flesta av dem upplever förmodligen ensamhet och en känsla av att vara en outsider.”

Ilkka Göös, specialungdomsarbetsledare, Jyväskylä

Ett barn lutar ansiktet mot sin händer och tittar ut genom ett fönster.

Förebyggande av utanförskap

Kyrkans verksamhet bygger på att ingen ska känna utanförskap. Verksamheten i församlingen ska läggas upp så att alla kan delta. Detta kräver nya arbetssätt och arbetsmetoder för de anställda i församlingen.

Dokumentet “Så att ingen blir ensam – Riktlinjer inom det fostrande arbetet i Evangelisk-lutherska kyrkan i Finland för förebyggande av utanförskap” lyfter upp riktlinjer för förebyggandet av utanförskap. Ett arbete som är såväl diakonalt som själavårdande.

Så att ingen blir ensam (pdf)

Ta kontakt

Ville Kämäräinen

Du hittar rekommendationerna på finska på sidan Yksinäisyyteen puuttuminen seurakunnissa.

Tillbaka till toppen