Kyrkan är den som får 15-åringarna att röra på sig mest på sommaren – på konfirmandlägren kan alla ta del av fysisk aktivitet

Evangelisk-lutherska kyrkan i Finland är den mest betydande aktör som får unga i 15 års ålder att röra på sig under sommaren. Årligen deltar över 48 000 unga i konfirmandundervisningen. Det är 72 procent av alla 15-åringar. Ett konfirmandläger gör fysisk aktivitet till en naturlig del av varje deltagares vardag.

– På konfirmandläger är det inte en skild prestation att röra på sig utan det sker som en del av dagens rytm. Utomhusvistelse, spel, utfärder, gruppverksamhet och att man flyttar från en plats till en annan genererar under dagen en anmärkningsvärd mängd fysisk aktivitet. En lägerdag innehåller minst en halvtimme motion, ofta märkbart mera, säger sakkunnig Noora Kähkönen på Kyrkostyrelsen.

Dessutom ordnar många församlingar motionsbetonade skriftskolor, som till exempel vandrings-, paddlings- och slalomkonfirmandläger. Speciella idrottskonfirmandläger ordnas på Kuortane idrottsinstitut. Vid några idrottsinstitut ordnar Lasten ja nuorten keskus och Sportfini sportkonfirmandlägren Sporttiripari.

Kyrkans roll som en aktör som får unga att röra på sig är betydelsefull också av den anledningen att det är en växande utmaning att unga inte rör på sig. Undersökningen om barns och ungas fysiska aktivitetsvanor i Finland 2024 visar att bara 37 procent av 7–15-åringarna rör sig i enlighet med rekommendationerna.

– Ofta ligger tidsbrist, dyra priser på hobbyer och bristen på handledning i bakgrunden då unga inte ägnar sig åt fysisk aktivitet. Skriftskolan erbjuder ett konkret svar: den är öppen för alla och har en gemenskapskapande omgivning där fysisk aktivitet automatiskt hör till vardagen utan press på att kunna något, säger Kähkönen.

Ungdomsarbetet är en utmärkt plats för fysisk aktivitet eftersom aktiviteten där på ett bredare plan är kopplad till de ungas vardag och sammanhang.

– I ungdomsarbetet är fysisk aktivitet inte bara en separat målsättning utan en del av att man är tillsammans. Under sommarens otaliga läger och verksamheter blir fysisk aktivitet en naturlig del av det man gör tillsammans, säger Silla Kakkola som är verksamhetsledare för Ungdomssektorn rf.

Evenemanget NUORI 2026 lyfter pilgrimsvandring som fysisk aktivitet

Då professionella inom fostran- och ungdomssektorn samlas till evenemanget Nuori 2026 14–15 april i Helsingfors lyfter Evangelisk-lutherska kyrkan i Finland fram pilgrimsvandring som en ny infallsvinkel till fysisk aktivitet.

– I vår tid är pilgrimsvandring ett lättillgängligt sätt att röra på sig som inte kräver prestation och där man kombinerar fysisk aktivitet, stillhet och naturupplevelser. Den går att utöva ute i naturen eller i stadsmiljö, ensam eller tillsammans med andra, korta stunder eller längre resor, säger Kähkönen.

Pilgrimsvandring stöder återhämtning, stärker kreativiteten och hjälper till att bygga upp en hållbar relation till miljön och det egna välbefinnandet.

Bild: Helsingforsunga vid Treriksröset på vandring mot fjället Bárrás. Foto: Jarmo Kokkonen

Mera information:
Noora Kähkönen, sakkunnig, motion och förebyggande av utanförskap, Kyrkostyrelsen, noora.kahkonen@evl.fi, tfn 040 5420 657