Församlingen finns till för dig när du behöver stöd.
Kalendern samlar chatt- och telefontjänster på svenska i Finland för unga och unga vuxna.
Vårt psykiska mående påverkas av många faktorer. Ibland är stress, oro eller ångest en del av livet, en reaktion på stora omställningar, osäkerhet eller tunga händelser. Ibland mår vi dåligt utan att kunna sätta fingret på varför.
Du behöver inte vara ensam med det du bär på. Bara att ha någon som lyssnar kan ge nya perspektiv på problem eller vara det första steget mot att reda ut det som tynger.Präster, diakoniarbetare och ungdomsarbetare har tystnadsplikt. Till deras jobb hör att möta människor i olika livssituationer. Du behöver inte vara medlem i församlingen för att be att få tala med någon. Hitta en församling nära dig och ta kontakt.
Själavård är en form av samtalsstöd. Du kan boka tid med en präst eller diakoniarbetare för att prata om det som snurrar i dina tankar.
Psykiskt välmående
Vill du hellre samtala anonymt kan du och ringa till eller chatta med Kyrkans samtalstjänst. Den som svarar när du tar kontakt med samtalstjänsten är antingen en anställd i kyrkan eller en frivillig som har fått utbildning för uppgiften. De som jourar har tystnadsplikt och allt i samtalet är konfidentiellt.Du når Kyrkans samtalstjänst via fyra olika kanaler: telefon, chatt, nätmeddelande eller brev, oberoende av var i landet du befinner sig.
Du kan ringa samtalstjänsten varje dag mellan 20–23, telefonnumret är 0400 22 11 90.
På de här sidorna hittar du fler specifika resurser och information om hur kyrkan och församlingarna jobbar med att stöda psykiskt välmående:
Det är du inte ensam om. Känslor av ensamhet, isolering och utanförskap är något hälften av finländare upplever åtminstone ibland.
Känns det som att vardagen rusar på utan att du riktigt hinner med? Motverka och förebygg stress genom att hitta stunder fria från prestationskrav.
Studietiden är ett skede i livet som kan innebära många stora förändringar: nya vänner, nya rutiner, nytt sätt att studera och många nya frågor. Du behöver inte grubbla ensam!