1.1.2023 Barns sätt att bearbeta sorg Alla människor är unika och vi reagerar olika på sorger. Vissa barns beteende förändras också i sorg. Vanliga reaktioner är rubbningar i rutiner, mat och sömn, och känsloreaktioner som ilska och skuld. Vi kan också reagera kroppsligt eller med fysisk smärta.
17.4.2022 Skogen främjar den psykiska balansen Under Ekofastan har jag tänkt på skogens betydelse för det psykiska välmåendet. Gång på gång har mina tankar gått till den israeliska psykologen Ofra Ayalon, som länge undersökt vilka copingmetoder människor tenderar att använda sig av i krissituationer. Även om vi kanske inte på individnivå upplever oss vara i kris just nu är det intressant […]
14.4.2022 Ekofastabloggen del 7: Delande ”Mitt barn, du är alltid hos mig, och allt mitt är ditt.” Luk 15
11.4.2022 Tre goda orsaker att dra till skogs Skogen är så mycket mer än träden, virket och bär- och svampplockningen. Och visst, den är en kolsänka med stor betydelse för vårt klimat. Men framför allt är skogen en outsinlig källa till upplevelser och livslånga minnen.
4.4.2022 Tystnaden som försvann och återvände Före coronapandemin levde vi i en värld där tystnad var en lyxvara. Överallt fanns det prat, buller, skrammel, pip och andra ljud. I och med pandemin blev mångas liv lugnare och kanske tystare. En del uppskattade den nyfunna tystnaden, medan den kändes jobbig för andra.
24.3.2022 Där träden är ett livsvillkor Skogen kallar oss bort från vår egen bubbla till att tänka på våra medmänniskor i fattiga länder. Vi är kallade att stöda de allra mest utsatta människorna i länder där klimatförändringen redan idag hotar livsvillkoren.