Paastokalenteri alkaa laskiaistiistaina ja päättyy pääsiäisen iloon pääsiäissunnuntaina.
Paasto kestää 40 päivää ennen pääsiäistä. Paasto kutsuu hiljentymiseen ja rukoukseen. Paasto on myös pidättäytymistä tietyistä ruuista (esimerkiksi lihasta) tai joistakin etuoikeuksista tai nautinnoista. Ennen kaikkea paasto keskittymistä Jumalan ja lähimmäisen rakastamiseen oman itsensä korostamisen sijasta.
Paastokalenterin 49 luukkua pitävät sisällään rukouksia, Raamatun tekstejä, kehotuksia auttaa lähimmäistä sekä huomioita luomakunnan tilan parantamiseksi. Paastokalenterissa on myös Ekopaaston teemoja.
Lataa itsellesi paastokalenteri ja laita se vaikkapa omalle seinälle tai jääkaapin oveen. Paastokalenteria voi seurata myös sosiaalisessa mediassa tunnisteilla #paastokalenteri #ekopaasto