Att överleva sorgen

Sorgen är vars och ens egen, den är individuell och den kan se väldigt olika ut. Men ändå kvarstår frågan: Har vi blivit främmande för sorgen? Sorg är något som berör oss alla någon gång under livet. Sorgen är en del av livet, men vill vi erkänna det eller har vi bara glömt bort att det är så?  

Olika faktorer som påverkar sorgen och sorgeförloppet

• Förluster är olika: väntade eller oväntade.

• Relationer är olika, allt från nära varma till kyliga eller konfliktfyllda. Vissa människor har vi känt hela livet, andra människor är bunda till jobbet eller intressen.

• Som individer är vi olika – vi har modeller för hur vi hanterar konflikter och förluster i ryggsäcken;

  • en del modeller har vi med oss hemifrån, en del snappar vi upp under uppväxten, andra har omgivningen medvetet eller omedvetet förmedlat oss, en del antaganden har vi tagit ur luften, tolkat in.

Det sägs att sorg läggs till sorg
- sorger som vi inte sörjt, som vi har i bagaget aktualiseras vid stora förluster. 

Texten är skriven av Birgitta Strandberg-Rasmus som fungerar som familjerådgivare i Jakobstad, Pedersörenejdens kyrkliga samfällighet. Birgitta Strandberg-Rasmus är bland annat utbildad ledare för sorgbearbetning.