Epätoivoisia ajatuksia? – Sinua autetaan

Joskus raskaassa elämäntilanteessa ja epätoivossa jopa elämän jatkaminen voi tuntua ylivoimaiselta. Ylitsevyöryvät raskaat tunteet kuitenkin liikkuvat. Paha olo menee aikanaan ohi. Älä jää yksin epätoivon kanssa. Ota yhteyttä auttajiin.

Valtakunnallisia kriisiauttamispalveluita tarjoavat muun muassa:

Luotettavaa tukea saat myös oman seurakunnan diakoniatyöntekijältä tai päivystävältä papilta.

Sairaalapäivystykset ovat avoinna ympäri vuorokauden. Sairaalahoitojakso voi olla alku toipumisen tiellä. Kirkon sairaalapapit ovat tukena sairaalassa. 

Älä jää pohtimaan asiaa omassa mielessäsi. Hae apua ja kerro tilanteestasi avoimesti, jotta saat tarvitsemasi avun.