Kaikissa Suomen kunnissa järjestetään onnettomuuden kokeneille, heidän läheisilleen ja auttajilleen tarpeen vaatiessa debriefing- eli jälkipuinti-istunto.
Myös läheltä piti -tilanteet voivat olla hyvin traumaattisia, ja niitä kokeneille voidaan järjestää samanlaisia jälkipuinti-istuntoja kuin varsinaisiin onnettomuuksiin joutuneille.
Lisätietoja löydät kuntien verkkosivuilta, soittamalla tai käymällä terveyskeskuksessa, kunnantalon tai kuntapalvelukeskuksen palvelupisteessä.
Yleensä tunnista neljään tuntiin kestävä istunto pyritään järjestämään kahden vuorokauden kuluessa onnettomuuden tapahtumisesta. Istunnossa keskustellaan tapahtuneen onnettomuuden kulusta ja käsitellään siihen liittyviä tunteita tehtävään koulutetun ohjaajan opastuksella.
Jälkipuinti on "psyykkistä ensiapua", joka auttaa ihmisiä suhteuttamaan tapahtunutta, purkamaan pelkoja sekä ymmärtämään, että he eivät ole yksin – ja että heidän reaktionsa eivät ole niin omituisia kuin itsestä saattaisi ensin tuntua.
Osallistujat voivat keskusteluissa luoda kokonaiskuvaa omista kokemuksista ja nähdä omaa toimintaa muiden silmillä. Samalla he saavat tietoa odotettavissa olevista reaktioista sekä tarjolla olevasta tuesta ja terapiasta.
Onnettomuuden kanssa työskentelevien viranomaisten tehtäviin kuuluu tarjota mahdollisuutta jälkipuintiin sekä ohjata avun tarvitsijat oikeisiin osoitteisiin. Periaatteessa jälkipuinnin ja kriisiterapian järjestäminen kuuluu kuntien vastuulle, mutta seurakunnat tekevät kuntien kanssa näissä asioissa kiinteää yhteistyötä.
Jos haluat varmistaa, että hengellinen ulottuvuus on mukana, kysy apua seurakunnasta. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset pitkäkestoisempaa tukea ja terapiaa, voit kysyä myös sitä seurakunnasta tai perheasiain neuvottelukeskuksesta.
Seurakunnissa voidaan myös järjestää rukoushetki niille, joita tapahtuma on koskettanut. Ota yhteyttä seurakuntasi pappiin rukoushetken järjestämiseksi.
